让人“少看手机”的手机APP 拯救你的专注力

在下沙一家电商公司里做文案的小璐描述了她的一个工作日上午。打开电脑,放了一杯热水到电脑旁。点开WORD文档,拿出产品相关资料,开始构思新的推广图文思路。但突然之间,她没有了思路,还想着自己心心念念的快递不知道到哪了,于是拿起手机查看快递信息。看着看着,又发现肚子有点小饿。于是,下意识点开了外卖软件,为自己和同事点了几杯奶茶。小璐说,整个上午,花在工作上的时间没多少,看手机的时间倒是不少。


这样的情况,你是否感觉熟悉?手机里原本为了便利你生活沟通的各个APP,其实也是你集中注意力工作的绊脚石。


然而,如果能用对APP,不仅不会分散你的注意力,还能让你逐渐戒掉手机上瘾,提高工作效率。


下面,小编给大家推荐几款小众又好用的APP软件,可以提高你的专注力和工作效率哦。


将专注力最大化:


番茄时钟


番茄工作法是简单易行的时间管理方法,当下被很多人推崇。“番茄时钟”就是基于番茄工作法衍生出来的手机软件。使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后会跳出5分钟的休息时间,每4个番茄时段可以多休息一会儿。


“番茄时钟”上不仅有简单醒目的倒计时功能,而且还可以设置任务提醒。最重要的是,每当你忍不住翻手机时,大大的番茄时钟界面映入眼帘,会立马提醒你走神了,继续专注工作吧。


人如其名:


远离手机


人如其名,“远离手机”APP是一个手机控制软件,使用它可以强制锁定手机,让你时刻保持自律。再也不会在工作中用手机走神了,因为你根本打不开好嘛。为了不打搅你工作,但又能用到一些工作必须使用的手机软件。它可以设置手机APP白名单,在规定时间内除了白名单内的APP能够打开,其他都不能用。


另外,它还有统计功能,查看你在各个App消耗的时间,以及自己的定时任务的统计。用微信或者QQ登录,还能进行打卡分享,变相激励自己专注工作。


听会议录音防走神:


Noted


不用做统计,职场人在开会时特别容易走神。特别是百来号人一齐进行的培训会,往台下扫扫总能发现几个走神玩手机的员工。开会时手机刷了一时爽,但领导开会布置的任务和会议要点,往往会因为一时走神,全然没有记忆。


这一款Noted可以帮助你事后回忆,并且让你在听冗长的录音时不会走神。Noted是一款录音软件。可以轻松录音,记录和备注各种音频,适用于会议,采访,讲座,课堂等各种场合。软件上半界面是录音进度条,下面是可以直接打标签,记文字的记事本格式。


会议后要整理领导发言稿或者是整理会议要点,不用将录音从头听到尾。因为Noted中的标签功能,你能找到关键词所在的时间戳,回顾重点。你再也不用担心一上午听录音记的会议记录不得重点而挨上司骂了。


少即是多:


极简待办


当你只是想要专注在“我必须完成的工作”时,可能会觉得大多数待办清单软件、专案管理工具都太复杂,或许你心中这么想:我希望有一个很简单的工具,没有多余的操作与界面,没有额外的干扰,就是让我专注完成每天在工作、生活中必须完成的事情。


那么这时候,或许可以试试这款“极简待办”APP,他的自我介绍里说:不多不少的效率神器,一个轻量而高效的待办清单。这是一款可以让你像是在白纸上写下任务,并且就只是专注把写下的任务完成的工具。页面设计极其简洁,同时集清单、便签 、备忘录、事项提醒、番茄钟、时间管理、协同工具等为一体。记者 林雨晨